盼望著，盼望著
東風來了
春天的腳步近了
2月3日22點10分13秒??
我們迎來立春
手繪視頻：石琪慧
一年之計在于春。立春，為二十四節氣之首。立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長。立春標志著萬物開始有復蘇的跡象，逐漸進入風和日暖、萬物生長的春季。立春分為三候：一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。立春前后，健脾養肝，飲食少吃酸，多食甘，加些辛。可多吃紅棗、山藥等。起居養生，主張多到戶外活動，舒展身心。戒生氣、戒急躁。立春，也是祝福的節氣。中華文化，是讓我們保持和維護精氣神的文化，人和大自然精氣神足，則風調雨順，國泰民安。讓我們走進整體性的力量、整體性的健康、整體性的吉祥如意，不忘初心，方得始終。（選自《郭文斌說二十四節氣》)
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